在做网站优化中,外链一直被认为是仅次于内容本身的核心排名因素之一。它不仅是权重传递的桥梁,更是建立网站信任与专业度的关键机制。
如果你对提高谷歌自然排名整体流程还不够清晰,建议先从这份谷歌seo优化指南开始,理清逻辑,再深入理解外链在排名中的角色与操作策略。
1. 什么是外链?
外链(Backlink)是指其他网站页面指向你网站页面的超链接。它是 Google 判断一个网站权威性与可信度的核心信号之一。
在 Google 眼里,一个没有任何外链的新站,就像是“没人为它背书”的新人,几乎是零信任起步。
外链为什么重要?
- 信任背书:优质网站的外链,相当于给你投了一票信任票。
- 权重传递:Dofollow 外链会通过 PageRank 传递页面权重,帮助提升关键词排名。
- 流量入口:部分外链可直接带来精准访问流量和转化机会。
引用域名数量(Referring Domains) 比外链总数更重要——多个外链来自同一网站,权重提升有限。链接所在页面的页面权重(Page Authority/URL Rating)和域名权重(Domain Authority/Domain Rating)都会影响外链价值。
域名权重和页面权重
- 域名权重(Domain Authority / Domain Rating) 反映整个域名在搜索引擎眼中的整体可信度与外链实力。一个高 DA/DR 域名下的新页面,起点权重就比低权重域名高。
- 页面权重(Page Authority / URL Rating) 反映单个页面的外链质量和数量。哪怕域名整体权重很高,如果这个页面几乎没人链接,它的页面权重也可能很低。
区别与影响
- 域名权重高,但页面权重低 → 传递给你的权重有限,但仍比低域名权重页面强。
- 页面权重高,域名权重一般 → 说明该页面本身是个外链“热点”,传递价值也很大。
- 理想外链:域名权重高 + 页面权重高 + 导出链接少。

2. 外链类型与特点
2.1 按链接属性
属性 | 作用 | 常见场景 |
Dofollow | 默认传递 PageRank | 核心目标 |
Nofollow | 不必然传权重,但可被参考 | 评论、UGC、广告位 |
Sponsored | 标记付费推广 | 联盟营销、广告合作 |
UGC | 用户生成内容 | 论坛、社区内容 |
2.2 按页面位置
正文段落 > 专题页 > 侧边栏 > 页脚 > 评论区
2.3 按获取方式
- 自然外链(别人主动引用你)
- 主动建设(Guest Post、断链替换)
- Niche Edit(在已收录页面插入链接)
- HARO 外链(回答记者需求换引用)
- 内容寄生(在高权重平台发布内容)
- 外链购买(需谨慎、标记 Sponsored)
3. 外链挑选的核心标准
- 相关性:行业、主题、语境,上下文必须相关。
- 域龄与历史:域名越老、历史干净,流量越稳定。
- 流量走势:优先选择流量稳定或上涨的网站,避免流量下滑站。
- 权重:DA/DR 高于行业平均值。
- 垃圾分:Spam Score 尽量 ≤ 20%。
- 多样性:来源、类型、锚文本要混合,避免单一化。
- 活跃度与持续性:长期稳定更新的网站比“僵尸站”更有价值。
- 外链布局策略:
- 高相关、高权重的外链放首页或核心专题页。
- 相关度稍低的外链可布局到内容页、产品页。
- 导出链接的数量:页面的传递权重有限,外部导出链接越多,分给你的那份就越小。判断方法:用 Ahrefs或 Semrush查看目标页面的外部链接数量,优先选择导出链接少的页面。
尽量使用不同的锚文本和位置(正文、侧边栏、导航页)。


4. 外链获取方法(含高权重获取)
4.1 基础外链(网站上线后一周内必做)
所谓Foundation Backlinks基础外链,指的是网站上线初期通过基础平台、品牌曝光、社交网络、商业目录等渠道建立的首批链接。这类链接的价值不在于权重高,而在于建立网站的自然外链图谱结构,帮助 Google 更早发现和建立信任。
目标:10–20 条基础外链/周
常见的 Foundation Backlinks 渠道包括:
- 自家社交媒体主页(Facebook Page、YouTube Channel、LinkedIn)
- 主流品牌目录(如 Crunchbase、About.me、Behance、Dribbble)
- Google 个人资料卡、Bing Places 等官方收录点
- Notion、Linktree、GitHub、WordPress.com 等可挂链接的高信任度平台
仅靠基础外链不足以排名,但不做会影响早期收录速度。
4.2 摩天大楼技术(Skyscraper Technique)
步骤:
- 用 Ahrefs/Semrush 找到高外链量的爆款文章。
- 创作更优版本(更多数据、更深分析、更好设计)。
- 外联所有引用了原文的站点,推荐引用你的版本。
需要强内容创作能力。成本高,但成功率和外链质量普遍优于冷邮件推广。
4.3 断链替换(Broken Link Building)
步骤:
- 用 Ahrefs 检查目标站的 404 链接。
- 找到与你内容相关的断链。
- 提供替代内容 + 邮件联系站长。
成功率低,需要大量联系。你的替代内容必须优于原内容。
4.4 Guest Post(客座文章)
步骤:
- Google 搜索 intitle:”write for us” + 关键词。
- 按编辑要求投稿,文中自然加链接。
部分站质量低,需筛选。锚文本要自然,避免堆砌。
4.5 Niche Edit(链接插入)
步骤:
- 找到与你主题相关且已收录的老文章。
- 提供额外内容或资源,换取插入链接。
有被后期删除风险,市场上部分行为接近买卖链接,注意合规。
4.6 HARO 外链
步骤:
- 注册 helpareporter.com。
- 设置关键词提醒。
- 在 1–2 小时内提交简洁、有数据支撑的回答。
采纳率低,竞争激烈。回复需专业、非广告化。
4.7 内容寄生(Parasite SEO)
步骤:
- 在知乎、Medium、LinkedIn 等平台发布内容。
- 自然放品牌或链接。
平台政策变动可能删文,过度广告化会封号。现在社媒基本都是nofollow属性。
4.8 资源页投稿(Resource Page Link Building)
步骤:
- 搜索 关键词 + inurl:resources。
- 推荐你的网站作为补充资源。
编辑未必接受外部链接。内容必须有独特价值。
4.9 竞争对手外链复制
步骤:
- 用 Ahrefs/Semrush 导出竞争对手外链。
- 按质量筛选后逐个复制渠道。
可能复制到低质量外链,需手动过滤。

4.10 信息图 / 工具外链
步骤:
- 制作独特的图表、计算器、工具。例如google sheet添加有意义的资源,然后publish到web。
- 主动联系相关博客,推荐引用。
制作成本高,见效慢。
4.11 新闻稿发布(Press Release)
步骤:
- 在 PRWeb、Newswire 发布新闻稿。
- 在稿件中自然加链接。
部分为Nofollow链接,过于频繁可能稀释价值,目前价值较低。
摩天大楼技术补充:
属于高效内容型外链方式,重点在于“升级已有 SERP 内容 + 主动获取引用链接”,成功率取决于内容质量与外联话术。
Brain Dean提供非常清晰的实操指南:
首先,找到您所在行业中已经表现良好的内容(就反向链接而言)。
最简单的方法是什么?
简单的 Google 搜索。
只需搜索您的关键字
并查看第一页的结果
接下来,创建比您刚刚找到的内容好 5-10 倍的内容。
原文:how to build high quality backlinks
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外链搜索语法
类型 | 常用搜索语法示例 |
---|---|
资源页 | 关键词 + resources关键词 + “useful links” |
客座文章 | 关键词 + “write for us”关键词 + “guest post” |
工具/清单 | 关键词 + tools关键词 + “top sites” |
数据/报告 | 关键词 + statistics关键词 + “research report” |
教育/机构 (.edu/.org) | site:.edu 关键词 resourcessite:.org 关键词 links |
提示:关键词替换成你的行业词,可以多尝试不同同义词组合。
5.邮件外联 – 获取高权重外链方式之一
仅供参考,灵活运用,对于优质外链请定制化沟通内容。
Hi [Name],
I came across your post on [Topic/URL] and noticed you referenced [Old Resource Name].
I recently published a more updated and comprehensive guide on this exact topic:
[Your Article Title & URL]
It includes [X new stats, visual breakdowns, updated strategies] your readers might find helpful.
If you think it’s a good fit, feel free to link to it as a fresher reference.
Thanks and keep up the great content!
Best, [Your Name]
邮件外联细节
• 跟进的重要性:很多外链并不是首封邮件就能拿到,至少要有3-5次跟进。
• 跟进时间节奏:首封后约 3 天第一次跟进,再隔 5 天第二次跟进,避免频率过密被拉黑。
• 发送时间选择:工作日中午前或下午早些时候,周末和节假日通常回复率低,根据不同国家地区。
• 素材预备:提前准备好对方可能需要的 Logo、图片、简短介绍,减少沟通摩擦。
当然外联不只是邮件,跟我们外贸谈客户一样,你要去找除邮件之外的联系方式,想办法加上。
然后背景调查,找出喜好,兴趣点,查看专业的内容,然后针对性的做好内容动作。
接下来就是经常互动,比如点赞,专业评论,或者其实在他能看到的地方不断展示你的专业性。
最后找一个恰当的时机提出添加或者交换链接的需求,成功率就会高上不少。
6. 外链布局与比例
首页
- 建议主要承载 品牌词 + 高相关高权重外链。
- 因为首页通常权重最高,是品牌信任度的核心入口。
专题页
- 适合布置 核心关键词的外链,提升主题聚合页的排名能力。
内页 / 产品页
- 即使相关度较低的外链,也仍有价值,可以增加长尾词覆盖。
- 建议:大多数外链保持dofollow传递权重,自然掺杂一些nofollow链接即可。
位置优先级
- 正文段落内(最好)
- 其次页脚
- 再其次侧边栏
- 最差是放在一个几乎没有内容的薄页面
锚文本建议
- 多样化,避免过度堆砌:
- 品牌词
- 核心关键词
- 图片 alt
- 泛词(如“点击这里”)
- 文件 URL
- 目标:保持自然分布,降低被算法判定为“非自然外链”的风险。
7.外链购买平台(特点 + 优势 + 缺点)
平台 | 特点 | 优势 | 缺点 |
---|---|---|---|
Fiverr / Upwork | 按单定制外链 | 灵活、价格低 | 垃圾 Web 2.0、高 Spam Score 链接较多;质量差异大 |
Adsy | Guest Post 平台 | 可筛选站点类型与指标、收录速度快 | 单价偏高,大量订单成本高 |
LinksManagement | DA/DR 精准筛选 | 支持自动化批量发布 | 高质量站点稀缺,低质量占比高 |
FatJoe | 老牌外链服务 | 稳定、高质量站点池 | 成本较高,部分站点主题相关性一般 |
Authority Builders | 高权重站点精选 | 手动筛选、质量可控 | 数量有限、热门站点排期长 |
Linkifi / Stan Ventures | HARO 代投服务 | 节省时间、专业撰写 | 成功率不稳定,依赖第三方执行 |
风险提示:
- 谷歌明令禁止买卖传递 PageRank的链接,务必标记
rel="sponsored"
。 - 购买平台的外链质量波动大,需逐条筛选。
8.如何查询外链是否被收录
方法一:Google site: 搜索
- 复制外链所在的目标页面 URL。
- Google 搜索:site:目标页面URL。
- 有结果 = 已收录。
- 无结果 = 暂未收录或被移除。
方法二:Ahrefs / Semrush
- 将 URL 粘贴到工具中,查看索引状态和流量数据。
方法三:Search Console(适用于自己域名的外链)
- 在 GSC 中使用 “URL 检查” 工具。
- 可看到 Google 是否抓取、是否收录。
建议:对购买的外链,7–14 天内未收录可联系卖家补救。部分平台(如 Adsy)收录速度快,但 Fiverr上的Web 2.0可能永远不收录。
9.如何筛选靠谱的外链服务商?
如何判断外链服务商是否靠谱?避开低质量链接陷阱,找到真正有助于提升排名的合作伙伴是关键。7个问题帮你避坑并建立高质量外链网络,提升SEO效果。
问题一:do you have any samples?
先要一些样本看看,查询一下情况。
这边就过滤一些比较差的服务商了,因为他们的外链经不起查。当然能提供的是把最好的拿出来给你去查,做的时候基于你的要求和下单的套餐去做。
怎么查呢?访问MOZ或者semrush,ahrefs也行,建议最好用moz,选择free seo tools的domain analysis,然后将服务商提供的链接扔进去查。
数据主要看什么呢?DA分数,越高越好,Spam Score垃圾分数越低越好,20或者25以上就算高。




问题二:is it low spam and high DA?
注意:服务商提供给我们的样板不是最终给我们做外链的网址。
所以我们要再次确认,得到肯定答复就继续下一个问题。


问题三:can i make it in archor text,url and images?
做外链一定要记得,多样性,不同的形式,不同的锚文本去做,不要全部做一样的。文本,直链(裸链),图片,视频最好都做。
正常的服务商都是可以的。

问题四:Is it dofollow or nofollow?
其实dofollow或者nofollow都可以,dofollow和nofollow的区别。
外链需要自然,多样性,只要dofollow是大部分即可,不可能全部外链都是dofollow,那就是一个不正常的网站。
nofollow也可以带来流量,并非没作用。
服务商主要还是看你的需求,怎么做都可以。

问题五:how long guarantee? and the backlinks are permanent?
外链一般是永久有效只要你不去改它,比如删除目标页面,如果自然丢失,你可以要求服务商重新做或者用新链接来替换。

问题六:if lose,like 404,do you provide free to instead?
得到肯定的答复即可。

问题七:web2.0 backlinks?
普通的外链目前较好的都是web2.0形式(但是现在不怎么有用了),其他的也可以,比如社交书签,本地目录,视频,分类信息提交,图片,文件分享等,如果你要求的是guest post客座博客,一定要再次确认好。

如何检查外链是不是跟要求的一样?
完成之后服务商会给你一个表格,通常是excel或者google sheet,打开先查看一下内容以及锚文本,链接正不正确,然后复制网址到moz查询DA和SS,最后右键一下链接,查看是否是要求的dofollow或者nofollow属性。

没有显示nofollow就是dofollow属性。

10.外链维护与监控
工具:Ahrefs、MOZ、Google Search Console
每月检查丢失的外链并联系站长恢复
控制外链增长节奏,避免短期暴增
11.外链资源
12.外链实操教程
例如:linktree.com
访问网站。

登录,直接用谷歌账户。

设置一下链接,最好用产品名做后缀。

计划选择免费的就可以了。

选择business。

选择网站,这样可以多做几个链接,其他选项按有的来。

输入你网站的链接,主页,聚合页,产品页,文章页都可以,尽量不同链接。

链接一定是要蓝色,点击可以直接跳转的才算反向链接,有作用。如果是灰色点击不了那种不算。

13.如何拒绝恶意链接(Toxic Links Disavow)
- 识别恶意链接
- 用 Ahrefs / Semrush / Google Search Console 分析外链来源。
- 重点排查以下几类:
- 明显垃圾站(博彩、成人、药品类等)。
- 大量无关的外语站群外链。
- 来历可疑的论坛签名、评论垃圾链。
- 被黑站点自动生成的批量链接。
- 特征:锚文本极度不自然、内容无关、流量异常低。
- 先尝试移除
- 如果能联系到站长,先礼貌请求对方删除(实际可行性低,但可作为记录证明)。
- 制作拒绝链接文件(Disavow File)
- 新建一个 .txt 文件,每行一个拒绝项。
- 支持两种写法:拒绝恶意链接文件怎么做
- 拒绝某个链接:https://example.com/spam-link
- 拒绝整个域名:domain:example.com
- 上传到 Google Disavow Tool
- 登录 GSC → 进入 Disavow Links Tool。
- 选择对应网站 → 上传 .txt 文件 → 确认提交。
- 定期复查
- 每季度或半年复查一次外链情况。
- 恶意链接数量异常增加时,考虑同步监控服务器安全、防止被挂黑链。
注意事项
- 不要滥用 Disavow:Google 自 2016 年后对垃圾链接识别能力更强,只有在确认会影响排名的情况下才提交。
- 保留备份:每次更新 Disavow 文件前保存旧版本,以便回退。
- 优先用domain:,比单个 URL 拒绝更彻底。